【摘要】现代科学技术不但改变着人们的生产方式、生活方式，而且也改变着人们的思维方式、强身健身方式。把现代科技和传统医学结合起来，探索具有我国特色的社会化、大众化健康服务机制，倡导人们采用积极主动的强身、养身办法，防止和治疗现代文明病等病症的软医学研究正在蓬勃发展。本文从机理上入手进行阐述，具有很好的学术和实用性