【摘要】通识教育既是一流大学建设的内在要求，又是一流学科建设的关键支撑。优化通识教育是＂双一流＂建设的核心问题之一，关键在于厘清传统通识教育的困境，探索在新时期下通识教育的出路。当前，我国的通识教育存在着四重困境：能力困境、认知困境、规划困境和培养陷阱困境。建立持续教育的培养体系、树立正确的通识教育理念、采用多样科学的通识教育方法、筹措个性化培养的教学实践是打破传统通识教育四重困境的有效途径。