【摘要】实习支教是提高师范生职业适应能力的有效途径，不同师范生在此过程中职业适应能力的提升程度不同，对此，以忻州师范学院大学生为对象，通过访谈、问卷调查分析显示，影响师范生职业适应能力的因素主要包括：准备阶段中的个人认知、师范院校的动员与培训；实践过程中个人情感、态度、价值观，以及知识结构、工作规划和经验，实习带队教师的指导和学校的关怀，当地对实习支教生的态度及其基础教育状况；后期阶段中的实习支教效果评估和返校后理论学习与实践。对此，建议师范生完善知识结构，加强实践锻炼，提高职业技能；师范院校做好动员和培训，规范导师制度，完善奖惩机制；受援学校更新教学理念，提供学习平台，合理安排支教任务。