【摘要】随着学校和社会对大学生英语水平的要求不断提高，高校英语教师压力增加并产生职业倦怠。文章以积极心理学为理论视角，以北京市两所全国重点高校为试点，通过访谈法、问卷调查法、统计分析法，探讨了高校英语教师职业倦怠的现状，进而从社会、学校和教师个体三个层面剖析了职业倦怠的根源，提出营造积极的工作环境、培育积极的情绪体验、塑造积极的人格特质，缓解英语教师职业倦怠。