【摘要】考试焦虑是高中生面临的一个重要问题。本文通过对高一学生实验组３８人进行为期一周的表达性写作训练，对照组７９人进行一周一般性写作训练，探究了表达性写作这一新的干预手段对高中生考试焦虑的改善作用。结果发现，进行表达性写作后，实验组的焦虑水平显著降低，而进行一般性写作的对照组则随着考试时间的临近呈现上升趋势；实验组和对照组的考试焦虑前后测的差值有显著的差别。说明表达训练能有效地降低高中学生的考试焦虑水平。