【摘要】认知负荷理论基于人的认知特征强调学习效果与教学模式的关联性。翻转课堂作为一种将课前与课后学习活动进行颠倒的教学模式，其教学内容和学习方式的设计直接决定了学习者认知负荷承载力和知识的接受能力。翻转课堂对学习者认知顺序的实质性颠覆对教学设计提出了更高的要求，因此，翻转课堂设计须充分考虑到学生认知规律及认知特性。基于此，本文在分析学习者认知负荷工作原理及特征的基础上，提出了该理论对翻转课堂设计的效应启示及发展策略，以期对翻转课堂教学设计中如何降低学习者认知负荷及提高学习效率提供一些有益的建议。