【摘要】＂掉线恐惧＂＂无手机联络焦虑症＂等词描述了人们对手机的高度依赖，这些不自觉的意识和行为将时间碎片化，严重影响了员工的工作效率和生活节奏。所谓＂工作时间碎片化＂，是指员工相对完整的工作时间，被不断碎片化的信息或任务，分割成诸多片段，工作时间的连续性与目标专注性被动做出改变的过程。最近的一项神经科学研究发现，人类大脑对新信息的重视程度几乎高于任何事物，获得的新信息（例如新闻、微博）会刺激大脑释放多巴胺，让人们对潜在的快感更加敏锐，促进大脑主动寻找能产生多巴胺的