一分钟减压
2015-12-15分类号:R161
【部门】企业管理
【摘要】当我们烦恼的时候,智慧其实就在烦恼的背面;换句话说,烦恼的同时,也是我们需要减压、开启智慧,并突破自我、转换思维、创新勃发的时候。什么是压力?一块石头,如果其最大承受力为100斤,那么当石头所承受的物体达到150斤时,它就会被压碎。而人就不同了。假设一个人肩上的最大承受力是100斤,当让他挑120斤的东西时,要么他根本就挑不起来,要么他边挑边大声地喊叫,喊叫的目的可能有三种:认输、求助,或者是透过喊叫让自己内在的潜能快速爆发出来,以适应极限的挑战。这三种方式,其实
【关键词】压力感 减压 压力源 观呼吸法
【基金】
【所属期刊栏目】企业管理
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