【摘要】心智觉知是一种带有目的性的，个体觉知自身状态的心理体验。实证干预研究结果显示，心智觉知训练不仅在临床心理治疗层面，对个体有着显著的疗效；还在心理健康治疗层面，对个体的尊严及幸福感，有着显著的提升效果。在我国，有关心智觉知训练的研究，目前还面临着一系列的相关问题，比如研究工具在本土的有效性，干预效果的有效性与操作性，以及其在高校心理健康领域的干预效果等。