【摘要】中国大量的制造业工厂具有劳动密集型的特征,在未来的竞争中迫切需要提高工人的工作绩效。通常认为这需要提高生产的技术创新水平、组织管理水平和生产条件。而本文则从工作生产之外家庭生活的新视角出发,研究工人的生活时间如何影响工作绩效。本文首先建立基于家庭生产函数的最优化模型,证明了工人的家务时间对家庭生产的边际报酬递增时,可以促进工作绩效提升;而休闲时间和睡眠时间的边际报酬递减时,也可以促进工作绩效提升。通过对典型工厂流水线工人的现场跟踪研究,证实了理论模型的预测。本文的理论和实证表明,积极的生活方式能有效改进工作效率,这种通过提升生活质量来提高工作效率的思路,对中国年轻一代产业工人具有重要启示作用。