【摘要】量化自我是一场二十年前无法想象的运动。随着可穿戴设备的出现,计算系统正在具备与人类相仿的感知能力,特别是人们可以获知越来越多的个人数据,"自知之明"比"挑战环境"更能优化自己的生存状态。人人都成为了解自己身体的专家,不仅成为一种优秀乃至卓越的品质,更是一种基本的生存技能。借助设备的力量,不仅可以分析出我们的行为、习惯等方式,还能更好地模拟演绎人类智能,真正地帮助我们,甚至代表我们去学习。