【摘要】大学生身心健康对其成长和成才具有至关重要的作用,体育与健康的结合是世界教育改革的趋势,我国体育教学课程改革也逐步深入教师内心,心理健康已成为体育课程评价重要指标之一,体育教学作为学校教育历程中跨度最长的课程,其教学形式多样,锻炼项目多样,实践性强、针对性突出等自身特点注定了有诸多的心理健康教育优势。教师应将心理健康教育渗入至体育课堂教学,课外体育锻炼及体育理论课教学之中,让学生自己意识到体育锻炼活动对其身体和心理的价值。