【摘要】本研究将上体育必修课的320名学生分为实验组和对照组,利用QQ、电邮、短信等途径对实验组的学生宣传体育锻炼的方法及意义等,在开学之初以及第八周和第十六周分别进行体适能的各项数据测量。研究结果显示,大学生对信息科技干预有一定程度的认可,建议今后继续使用信息科技干预手段提升其对运动的认知。