【摘要】随着社会的快速发展,大学生面对的竞争压力也越来越大,加上学习压力、就业压力以及现代生活不良习惯等,身体素质受到非常明显的影响,普遍呈下降趋势。其主要成因为三种:不规律作息饮食、缺乏必要锻炼和文体兴趣低。为获得更加翔实的数据,笔者于2013年9月针对内蒙古自治区的赤峰学院、内蒙古财经大学、内蒙古师范大学、内蒙古民族大学,共计4所高校的大学生