【摘要】我国的对外贸易依存度高低一直是国内专家学者争论的一个热点问题,本文在概念分析的基础上,借助于数据研究分析我国外贸依存度变化的特征。我国高外贸依存度的两个重要成因是加工贸易比重大和"出口导向"的经济增长战略;高外贸依存度对我国来说有利有弊,它在促进我国经济增长、缓解劳动力就业压力的同时也带来了我国外贸的贫困化增长、贸易摩擦增多等弊端。据此,本文在最后给出了解决我国高外贸依存度的策略。