【摘要】情绪是客观存在的,同一个体面对不同的事会产生不同情绪,这是因为每个诱发性事件的诱因不同,个体情绪就不同。而最应引起重视的是,不同个体面对同一件事,也会产生不同情绪,这是因为个体对诱发性事件的看法、理解和评价不同,促发的情绪就不同。由此说明,情绪是可以调动、控制的。高职院校大学生平均年龄在19~22岁,正处在关键成长期,面临许多人生重大课题,如专业知识的学习、专业技能的培养、综合素质的提高、择业就业的重压、职业生涯的规划等,很容易情绪波动、心理骤变,加上普遍缺乏足够的自我调整和控制的能力及