【摘要】教师教学效能感是指教师针对是否有能力完成关键教学任务所作出的个人判断或者所具有的信念。一直以来,人们主要以量化测验的方式来对其进行研究,而缺少认知科学方面的质性考察。在作为第二代认知科学的具身认知看来,教学生活是教师教学效能感的生长之域,教学信念为教师教学效能感的力量之源,教学风格和教师教学效能感互为前进之轮。为此,要提高教学效能感需要反思教师的个人生活史,融入积极的从教环境,理性地看待榜样教师的示范、指导作用。