【摘要】近年来,人民币汇率一直处于升值通道。汇率升值给我国社会养老保险制度带来正面和负面影响,如何因势利导、趋利避害利用汇率升值契机完善养老保险制度是当前亟需解决的问题。本文在分析人民币汇率升值对我国养老保险制度利弊影响基础上,提出了当前完善我国养老保险制度的对策。