【摘要】体育竞赛既是比体力、脑力、意志,又是比心理,而心理是控制人的行为和活动的中心环节,能影响运动员的生理过程和运动能力。心理状态的好坏,直接影响比赛的成绩。一场比赛的胜负远不是仅靠技术、战术和身体素质的好坏来决定的,尤其是势均力敌,水平接近的比赛,心理因素的影响就更为突出。据有关资料表明:运动员比赛失常有80%以上是心理因素的影响,只有10%是技术准备不足。因此,在竞技运动飞速发展的今天,大量科研成果被用于比