【摘要】文章提出了武术选项课"教、学、练、测四位一体"教学模式,该模式基本做到了"教与学一体"、"学与练一体"、"练与测一体"和"测与教一体"四个方面的最优化结合,并以此形成了一个紧密不可分的交错增益的网络整体。实践证明,这种模式既能充分地调动学生学与练的热情,又能大大提高学生学与练的效果。