【摘要】文章以文献资料为基础,结合教学训练中的实际情况,从板鞋运动员运动性疲劳产生机制、诊断方法及其恢复措施几个方面,阐述了让教练员和运动员在训练中随时了解疲劳的征兆,及时采取合理有效的恢复措施消除疲劳的方法。