【摘要】本文介绍了学习倦怠和人格坚韧性的含义、结构及研究的理论模型,同时对学习倦怠、坚韧性人格和体育锻炼之间的关系及相关的实证研究进行了简要的阐述。健康坚韧性人格对大学生的学习倦怠存在显著的影响。坚韧性对于降低个体的倦怠水平主效应明显,同时,坚韧性也可以作用于倦怠水平的降低。经过训练的被试不仅在坚韧性上,而且在工作满意感上都有显著的提高。体育锻炼有助于一个人的坚韧性以及勇敢顽强和主动独立等品质的培养和形成。