【摘要】文章通过考察人的生理和心理形成、发展和完善的过程,探讨了能力和素质的关系,素质的本质、内容和构成,认为能力是素质的外在表现,素质是能力的潜在内容,优良的素质是使人保持一颗始终活跃、强健和充满创造性的心灵。