【摘要】教育教学改革的深入与实施需要教师的积极参与,而说课正是教师对课程进行系统设计后的介绍和交流,是教师理清教学思路提高教学能力和学校深化教学改革提升内涵建设的重要途径。文章结合宁波城市职业技术学院的实际情况,介绍了课程设计及说课的内容、要求、实施方法以及应注意的问题。