【摘要】阳光体育运动是全民健身的重要组成部分,是全民健身的有益组成部分,具有全民健身的共性特征,阳光体育运动是"学校版的全民健身"。文章在调查山西省9所高校开展阳光体育活动的现状的基础上,对影响进行阳光体育运动的主要因素进行全面细致的分析,提出开展阳光体育运动在体育项目上尽量考虑同学们的体育兴趣取向,开展的体育运动项目最好多元化;开展阳光体育运动时最好统一组织管理和积极鼓励学生独立自主进行体育锻炼相结合,逐渐使学生养成终身体育意识的建议。