【摘要】宁夏地处我国西部欠发达地区,依托已有的城市集群,加快城市发展是宁夏经济发展的关键。利用城市流方法,对宁夏沿黄城市带城市间的要素流动进行研究,认为宁夏沿黄城市带处于城市群发展的初期,城市群强度主要依赖物资和人力流动;加强沿黄城市带城市流强度,应该在加快经济发展的同时提升第三产业的发展水平。