【摘要】由于学习、就业等问题的影响,部分大学生长期处于心理亚健康状态,如果不及时采取有效的干预措施,这种亚健康状态就可能会发展为心理不健康,并产生极端行为。因此,做好大学生的心理健康教育,消除或缓解心理亚健康问题,意义重大。