【摘要】由于高职院校办学时间短、社会认可度不高,高职教师在其职业发展过程中更易受自身能力水平、个性特征、价值观差异、工作压力等因素影响而出现"职业高原"现象。高职教师"职业高原"现象个体成因类型可归纳为压力型、瓶颈型、安逸型和边缘型。要突破"职业高原"期,高职教师必须学会化解压力,学会自我调节,强化自身,提高对职业和自我的认同感,并不断完善人格。