【摘要】随着高等教育扩招,大学生面临着越来越激烈的就业竞争。如何提高大学生就业的竞争力成为社会关注的焦点,为了缓解大学生就业压力,运用团体辅导方式训练大学生生涯规划能力,可以有效地帮助大学生合理规划自己的生涯,为择业做好充分的准备。