【摘要】自我意识,简单地说,就是人对于自己以及自己和周围事物关系的一种认识.自我意识包括自我观察、自我评价、自我体验、自我监督、自我控制等形式.自我意识是人所特有的,但并非是与生俱来的.它是人在社会生活和社会实践中,随着语言和思维的发展以及认识自身和环境而逐步地形成和发展起来的.许多心理学家都认为,青年时期是自我意识的突出发展时期,而大学阶段又是青年时期最为重要的阶段,这个时期对自己的认识评价以至认识的发展,是人生最有价值,最为重要的心理发展时期.