【摘要】本文对压力管理的内涵进行了界定和解释,认为压力管理就是通过以减压技巧等为手段,结合情绪、心理健康管理,对作为资源的压力所进行的计划、组织、领导和控制,以有效果和高效率的方式实现既定目标的过程管理。在分析压力曲线的基础上建立了绩效需求和绩效供给模型,从而为管理学提供了一个新的视角。