【摘要】本文系统介绍了1988年前苏联亚美尼亚和2005年印度克什米尔震后心理援助的经验和启示,列举了震后心理创伤常见的心理问题,指出:创伤后应激障碍和抑郁症是震后心理创伤的典型问题;74%的人表现出创伤后应激障碍(PTSD)的症状,22%的人患有抑郁症。其它常见问题按频率由高到低依次为:睡眠障碍,焦虑/心悸/紧张/躁动,恐惧/关注/顾虑地震/感觉地震,食欲下降,情绪低落/悲伤,胸痛/胃痛/身体疼痛/头痛,快感缺乏/兴趣丧失,绝望/无助/失去信心,虚弱/疲劳,自杀意念/死亡的意愿。另外还有:愤怒和压抑的情感,分离性焦虑,回避和被动,对孩子隐瞒真相,生存内疚,无助和殉难,酗酒,悲痛化解困难,自杀,嫉妒,...