【摘要】从互联网使用视角探究缓解过度教育的收入惩罚问题，是数字经济时代提高劳动力市场效率的新思路。文章使用2014～2018年中国家庭追踪调查数据，探讨互联网使用对劳动者的过度教育风险及其收入惩罚的缓解效应，并分析了其作用机制。研究发现，互联网使用有助于降低过度教育的发生风险（即“数量效应”），对过度教育者而言，互联网使用有助于增加其收入（即“收入效应”），由此缓解劳动者的过度教育风险及其收入惩罚。细分研究显示，使用互联网进行工作、学习和社交活动均有助于降低过度教育风险，并缓解过度教育者的收入惩罚。异质性分析表明，互联网使用显著降低了非垄断行业劳动者的过度教育风险，对女性和农村户口过度教育劳动者的收入惩罚缓解效应更大。据此，文章建议充分利用数字经济发展契机，通过互联网赋能提升劳动者数字技能，促进更高质量的充分就业。