【摘要】为探究乡村重构背景下传统农区宅基地变化影响机理与趋势，以福建省建瓯市宅基地为研究对象，采用系统动力学方法研究该地区宅基地变化过程，预测2035年建瓯市宅基地利用状况，其中宅基地退出潜力系数间接表征宅基地利用效率。结果表明：1）在当前社会经济发展模式下，建瓯市宅基地面积、宅基地退出潜力系数和宅基地面积在建设用地面积中所占比例（简称宅基地面积所占比例）总体处于上升趋势；2）不同因素对宅基地面积、宅基地退出潜力系数和宅基地面积所占比例具有不同程度的影响。综上，本研究提出建议如下：以存量挖潜的方式盘活再利用闲置宅基地；推动多主体协同的宅基地退出模式；筑牢宅基地制度改革的安全保障底线。