【摘要】以“七普”数据为基础，对沈阳都市圈的人口变动情况进行分析基础上，总结沈阳都市圈人口发展的基本特征。研究发现：沈阳都市圈人口规模收缩与区域内部空间再布局并存，沈阳市浑南区等六区，鞍山市铁西区、立山区，抚顺市望花区，阜新市细河区，辽阳市白塔区以及铁岭市银州区实现了人口正增长，而周边区域则呈现明显的收缩态势。区域人口老龄化、人口流失尤其是高技能人口外流等现象对沈阳都市圈的经济发展带来了较为明显的影响，表现在都市圈总体经济增长速度延缓，影响了沈阳都市圈的整体竞争力的提升。最后从促进区域均衡发展，积极应对人口流失，吸引高素质人力资本流入，科学应对老龄化问题，加快产业升级转型等角度，对沈阳都市圈人口的健康可持续发展提出了相关建议。