【摘要】当今社会飞速发展，我国对高素质的技能型、应用型人才的需求越来越迫切。高职心理健康课旨在运用心理学的理论和方法，教会学生科学心理调适，提升高职生的心理素质，为国家培养具有阳光心理的高素质的技能型人才。面对高职生认知能力差，理解能力弱，学习主动性欠缺等问题，教学中运用心理学感知规律，既可以使高职生在感知中学习心理健康知识，又可以在体验中学会调适心理健康的方法，进而达到提升学生心理素质，促进学生全面发展的目的。