【摘要】实现长期财务目标是达成金融健康的重要环节，制定财务计划能够有效推进既有目标的实现。本文基于行为经济学理论，运用武汉市微观调研数据实证考察了个体层面财务计划倾向对金融健康的影响。结果显示，财务计划倾向显著提升了个体金融健康，且效应由大到小依次为日常收支计划、养老计划、重大开支计划。机制检验发现，计划者能够通过优化储蓄决策和降低财务压力来提升金融健康。异质性分析表明，财务计划倾向对金融健康的影响在不同性别、教育水平和收入的受访者中存在显著差异。由此，本文提出政策启示：中低收入群体应合理配置家庭资源，以最低成本实现综合理财计划；金融机构应创新财务计划策略，利用“助推”理念帮助消费者进行财务管理，提供差异化的财务规划服务；金融监管部门应制定消费者金融规划政策，提升个体金融素养和福祉。