【摘要】随着老年人被快速卷入互联网生活，“老年人网络沉迷”的担忧频频见于报道和研究中。客观认识“老年人网络沉迷”问题，需要结合“网络沉迷”的概念、现象与影响进行讨论。“网络沉迷”具有“过度使用”“主业和社会功能损伤”和“持续状态久”3个维度。现有讨论和研究往往仅用“过度使用”的单一维度来衡量，从而夸大和泛化了“老年人网络沉迷”问题。中国老年群体数字鸿沟与数字融入调查显示，真正沉迷网络的老年人比例很低。当前，老年人互联网使用中更紧要的问题仍然是数字鸿沟的应对。建议从智能设备硬件全面适老化改造、互联网软件和功能全面适老化改造、全面开展老年人智能手机使用培训3个方面发力，不断提升老年人互联网普及率和使用水平，促进老年人共享互联网时代发展红利。