【摘要】随着国家与社会的高速发展,“考研热”“慢就业”正逐步成为当代大学生就业的极端方向趋势，大学生对职业生涯规划的重视程度不足，就业观念狭窄，于是大学生陷入漫长的职业生涯探索迷茫期。文章以桌面研究为主要研究方法，结合案例对比分析，探寻大学生出现职业生涯迷茫期的原因，从而从个人、同伴、家长和学校四个层面采取有效策略实现改善，并提出相关方法。