【摘要】社会问题层出不穷、社会犯罪率大幅上升的今天，如何对人们心理健康实施科学、合理化地干预，是保证人们身心得以健康发展，从而为促进国家社会和谐、可持续发展提供良好推动力的重要途径。运动作为一个心理健康干预项目，不仅能帮助人们强身健体、塑造美丽体态，更重要的是，能潜在引导人们形成积极乐观、阳光活泼的心理认知与思想。特别是从方法视阈来看，运动对促进人们心理健康发展，有不容忽视的现实意义与积极作用。杨颖编著的《体育运动与心理健康》，由健康层面出发，详述了体育运动在强化人们心理健康状态中所起到的良好影响与作用，并进一步阐述体育运动与心理健康相互协同发展的必要性，对人们研究运动对心理健康的促进作用有宝贵理论参考价值。