【摘要】当前中美经贸关系面临困境，美国长期实施的对华出口管制也愈发严苛。自2018年以来，越来越多的中国实体机构和个人被列入美国出口管制清单，美国对华技术封锁已对中国技术和经济的正常发展造成了影响。在这种情况下，如何将挑战转变为推动技术、经济实现跨越式进步的机遇是我国亟需解决的重要问题。因此，文章在总结美国对华出口管制新态势的基础上，进一步分析了美国出口管制对我国带来的影响，最后从提高自主创新能力、优化营商环境、加强多方合作、探索中美交往新形式和完善出口管制法律体系等五方面提出了中国应对美国出口管制的对策，以利于实现中国经济长期稳定发展。