【摘要】三江源地区是我国生态安全的重要屏障，同时也是我国最主要的畜牧业生产基地之一，在保证草地资源可持续利用前提下，探究合理的人口容量对该区的生态保护建设和可持续发展具有重要意义。通过模型模拟草地理论载畜量以估算畜牧业产值，设定三种居民生活水平情景，模拟不同情景不同时期下的适度人口容量，分析人口承载力的空间差异性。结果表明：“十五”期间，三种情景下全区人口承载力呈富余状态“；十一五”和“十二五”期间在当前居民和小康水平情景的人口容量尚有结余；到“十三五”期间，三种情景下人口承载力总体均超载，但空间分布不同，在当前居民、小康和富裕生活水平情景下，分别有11个、8个和2个县的人口容量尚有结余，人口承载力超载地区主要分布于三江源地区东部。应根据现有资源分布和符合主体功能要求的方向进行调整和优化人口结构，将对该地区可持续发展战略具有重要意义。