【摘要】“高原现象”是指职业阶梯向上移动发展的可能性变得很小的情况，就教师而言，是指教学技能的提高放缓甚至下降，职业水平将会在垂直层级上停顿。专业发展停滞、进取心泯灭、职业阶梯向上移动变小、素养提升缓慢甚至倒退、一眼能够看到职业尽头的现象，已经成为入职三五年部分教师的常态，这正是教师高原现象的典型特征。对新技术（包括“5G”技术）的怯阵，导致教师的职业倦怠情绪一再蔓延；对课堂的守旧，导致教师的职业原动力不断减弱；对课改的无动于衷，致使教师陷入不求上进且毫无建树的困境。