【摘要】以“元宇宙”为代表的“人机交互”技术已经成为这个时代理论探索的热点、社会关注的焦点、未来发展的重点。要处理好虚拟世界与现实世界之间的关系，促进两者互通互融、良性互动，其重点在于对“人机”关系中所涉“虚拟自我”现象与本质、建构与解构、异化与进化等问题的分析与研判。数字化“虚体”、“虚拟具身”、“虚拟自我”等极大地丰富和发展了人类的自我世界，极有可能演化为现代数字社会更为切近的交往和实践载体，但同时它们对现实自我的牵制并引发的自我异化与资本操控也必须给予及时的反思与批判。