【摘要】本文利用2018年中国家庭追踪调查数据从理论和实证层面分析互联网使用、社会网络对就业质量的影响及其传导渠道，并对不同年龄段群体进行异质性分析。研究结果显示：互联网使用和社会网络能够显著提升劳动者就业质量。互联网使用不仅直接正向影响就业质量，而且还可以通过社会网络的增强作用，间接提升就业质量。运用工具变量，纳入遗漏变量和替换变量进行稳健性检验，结论依然成立。传导渠道结果显示，互联网使用有助于拓宽劳动者信息渠道和提高教育工作匹配度，进而提升就业质量。不同年龄段分样本回归结果显示，互联网使用对不同年龄段群体就业质量的影响存在显著的异质性效应。因此，应进一步扩大互联网普及率，注重提升劳动者互联网使用技能，充分利用互联网技术拓宽劳动者社会网络，以实现更高质量就业。