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自我管理从管控情绪开始

2022-06-15分类号:F272.92

【作者】亚楠  
【部门】企业管理
【摘要】自我管理是指个体对自身的目标、思想、心理和行为等进行的管理。心理平衡理论发现,人们在认识世界的过程中,心理总有不平衡的时候,这种不平衡感会使人的情绪产生波动,进而影响其做人做事的结果。因此,管控好自己的情绪,保持心理平衡,是自我管理的关键。
【关键词】工作绩效  心理平衡  
【基金】
【所属期刊栏目】企业管理
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