【摘要】养生是中国传统园林的重要功能,以园居生活为核心,中国传统园林通过山水木石营建了健康的人居环境。"体宁心恬"是园居生活在身体和精神维度上的健康范式,通过"体""心"两个层面在各种类型的中国传统园林中体现为不同的养生实践策略。这些实践策略可为现代城市景观提供设计启示,风景园林不仅要营造健康的自然生态环境,更要充分关注人文生态环境,营造丰富而健康的社会生活:在个体体力活动与社会生活、群体价值标准与社会公德方面做出相应的改善。