【摘要】1917年恽代英在武昌发起成立互助社,尤为注重"日程修养",采用"修养记分格"、假期自省表等程式淬砺意志、砥砺品行,力求提升个人及互助社成员的集体道德修养。在近代国家危机严重的情势下,作为一种日常修身"技术","日程修养"既体现出恽代英所蕴积的炽热的道德情怀,亦为其后来向马克思主义者的政治转向做好了准备。