【摘要】基于职教专家欧阳河研究员提出的迈向3.0的高职课程范式变革教学理念,回顾"帮学课程"范式缘起与发展过程,包括萌芽阶段、提出阶段、推广阶段和实践阶段。在从"跟我学"到"帮你学"的课堂革命实践基础上,继续深入探索从"擅长教"到"擅长帮"的课程革命。在帮学方法上,探讨了矛盾分析法、系统思维法、精准思维法和创新思维法;"帮学课程""擅长帮"的实践重点,聚焦在帮学资源库建设、帮学学习平台管理、帮学课程设计、学生积极性调动和帮学教学反思;通过课程案例设计,论述"擅长帮"的帮学课程实践,为教师从"擅长教"到"擅长帮"的改革创新提供借鉴。