【摘要】截至2019年,黑龙江省60周岁以上老年人口总量已经达到748.4万,约占全省总人口的19.8%。根据联合国所公布的人口老龄化社会的衡量标准,黑龙江省目前已步入深度人口老龄化。据黑龙江省统计局报告显示,黑龙江省人口老龄化进程目前仍处于加速上升阶段,人口老龄化的问题将成为制约黑龙江省今后经济发展的一个重要因素。本文在分析黑龙江省人口老龄化现状、特征及对经济社会影响的基础上,提出应对人口老龄化问题的策略,以此构建具有中国特色和黑龙江特色的后疫情时代的康养之路。